Versciaco 2016

Versciaco obok Innichen / San Candido  Włochy

  • Termin: od 10.12.2016 r. do 17.12.2016 r. 
  • Koszt: ok. 1400 zł / os. + 300 zł dojazd /za 6 dni jeżdżenia i 7 noclegów z pełnym wyżywieniem/
  • Nagroda: obejrzeliśmy film STREIF – ONE HELL OF A RIDE – HD Trailer oraz kibicowaliśmy na Pucharze Świata w Val Gardena we Włoszech i mogliśmy oglądać na żywo takie gwiazdy jak: A.L. Svindal, K. Jansrud, P. Fill, C. Janka i inni, a także jeden, jedyny Polak …

Serdeczne podziękowania za udany wyjazd do Versciaco we Włoszech dla: Patrycji, Krisa i Michała – trenerów; Basi, Asi, Ani za pyszne jedzenie; Zbyszka za zorganizowane kwatery; dla Tomka za szkolenie serwisowe 🙂

 Codziennie słońce i lekki mróz, stoki dobrze przygotowane. Starsi zawodnicy trenowali: gigant GS + technika, młodsi głównie technika. Poza tym dzieci i dorośli spróbowali jazdy slalomowej SL, coś nowego czego dotąd nie było.

Okrojona relacja z wyjazdu w galerii.

PLAN DNIA:

  • 7:15 pobudka
  • 7:30 – 8:00 poranne bieganie i rozciąganie
  • 8:30 śniadanie
  • 9:30 – 13:00 technika i gigant na tyczkach
  • 13:00 – 14:00 odpoczynek i w tym czasie posiłek
  • 14:30 – 15:30 technika i czas wolny na nartach
  • 16:00 powrót do ośrodka
  • 16:30 – 17:30 obiad
  • 18:00 wideo-analiza
  • 20:00 zadania lub wyjście na miasto
  • 21:30 spanie